天天戴口罩,伤了皮肤怎么办

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发表时间:2022-05-10 08:18来源:国家药品监督管理局

大家应该看到过医务人员戴口罩戴出压痕的照片,真的让人心疼!而对于日常上下班戴普通口罩的我们多数人来说,虽然不会出现这样严重的情况,但毕竟每天要戴好几个小时,有些人可能还是会出现一些戴口罩引起对的皮肤问题。

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问题1:引起接触性皮炎

长时间戴口罩,可能会引起接触性皮炎,在戴口罩那一圈出现了红斑、丘疹。至于为什么会出现这种接触性皮炎,主要有三种原因:

① 是因为对口罩的材质过敏而引起的皮炎,导致脸发红、发痒,但这种情况比较少;

② 是因为使用了质量不合格的口罩,有质量问题的材料刺激皮肤,出现红斑、肿胀,刺痛明显;

③ 是因为使用口罩的人,自身皮肤屏障出了问题(比如长期清洁过度),在戴着口罩的皮肤潮湿温热后,出现皮肤刺激。

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· 如何处理呢?

① 不接触

三无产品不要买。如果对质量合格的口罩过敏,请及时更换其他材质的口罩。实在无其他可替换材质的,可以内层垫两层医用棉纱布,让皮肤与口罩的材质隔开,这种情况下要注意确保口罩良好的密闭性。

② 治疗

如果只是局部出现了轻度的红斑、瘙痒或刺痛,可以自行处理:

a)用清水清洁皮肤,不要使用洗面奶;

b)做好保护皮肤的第一基本要素 —— 擦保湿霜/乳;

c) 如果很痒,建议可以网上问诊后,在医生指导下服用抗过敏药物;

d) 如果一周内都没有好转,甚至出现糜烂、渗出,情况加重,就需要由皮肤专科医生进行诊疗。如需就医请做好充分的防护工作。


问题2:引起皮肤干燥

刚刚不是说口罩向内那一面潮湿,怎么反而会引起皮肤干燥呢?

正是因为口罩对内那一面是潮湿的,所以皮肤会干燥!

戴口罩时,鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发,皮肤表面一直潮湿温热,会导致角质层肿胀,细胞屏障受损,皮肤锁不住水。而上班的时候,很多人口罩要戴七八个小时,自然容易引起皮肤干燥。

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· 如何处理呢?

a)擦保湿霜、润唇膏。

b)建议涂抹稍微清爽一点的保湿霜。不要因为害怕保湿效果不够就抹上好几层又厚重又油腻的面霜,这样再戴上口罩也会让皮肤不透气的。


问题3:加重面部皮肤病(如痘痘)

口罩最容易加重的皮肤病就是痘痘啦!

因为口罩捂住的地方温暖又潮湿,再加上口罩紧贴着皮肤,堵住了皮脂腺开口,正好给痘痘加重创造了条件。

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· 如何处理呢?

a)在不需要戴口罩时,立即取下!比如,一个人开车的时候,还有回到家的时候,口罩就赶紧取下。

b)平时注意面部适度清洁,饮食睡眠规律,不用手挤痘痘。

c)至于加重了的痘痘该怎样处理,轻微痤疮可外用维A酸软膏(睡前使用),也可以通过网络门诊在医生指导下用药,若痤疮加重,出现炎性皮疹,可外用抗生素,如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等,如果症状严重需要就医,也请务必做好充分的防护工作。